Avec le Reiki, maîtrisez votre corps et votre esprit !
Dernière mise à jour : 5 juil. 2022
Le Reiki signifie « la force de l’esprit » ! Mélange de méditation et de relaxation, cette approche dite énergétique vous aide à retrouver votre bien-être, en rééquilibrant l’énergie dans votre corps et votre esprit.
Cette approche holistique est d'origine japonaise et a été créé en 1922 par Mikao Usui maître de méditation.
Souvent décrit comme une pratique d'harmonisation énergétique, le reiki permet d’apprendre à gérer vos énergies internes afin d’apaiser votre mental et de vous sentir en pleine forme ! Le reiki est une méthode psychocorporelle puisqu’il prend en compte la personne dans sa globalité (physique, psychique et mentale).
Pour que la séance soit bénéfique, vous devez libérer vos pensées bloquantes, afin de faire disparaitre vos tensions au niveau de votre corps et de votre esprit, et donc atténuer les troubles qui en découlaient : douleurs, troubles d’humeur, maux de tête, pensées négatives, anxiété, angoisses, déprime, burn-out etc…
Comment se déroule une séance de Reiki ?
Lors de votre première séance, le praticien cherche à découvrir la source de votre déséquilibre afin à déterminer les blocages énergétiques qui vous font mal.
Il effectue ensuite une séance de reiki appropriée à vos besoins par un toucher relaxant sur des points du corps qui favorisent l’auto-guérison, tout en vous accompagnant psychologiquement.
Selon vos troubles et leur intensité, le spécialiste définira avec vous le nombres de séances nécessaires pour retrouver votre équilibre énergétique.
Reconnu par l’OMS, le reiki appartient au champ du bien-être baptisé « Santé Mentale ».
En conséquence, le reiki ne soigne pas les maladies, mais agit sur certaines formes psychosomatiques, dues aux tensions, pour les faire disparaitre naturellement.
Par ailleurs, le reiki peut être utilisé en complément d’un traitement conventionnel, pour améliorer le quotidien du malade.
Pour choisir un reiki professionnel validé sur le plan clinique, je vous conseille de vous tourner vers la Fédération Française de Reiki Traditionnel. La fédération se démarque des formes mystiques du reiki qui fleurissent de plus en plus et qui vous vendent du rêve !